Välkommen till

E-post: medelpark@gmail.com
 

Funktionärer i PDF klicka här » 

Uppdaterades: 19-04-09 


Medlemsmöten

Torsdagar Kl. 14:00-16:00 hos
Odd Fellow, Nytorget 4, Sundsvall

24 Oktober
21 November
13 December Julsamkväm


Styrelsen 2018

Länk till styrelsen i PDF-format »
Uppdaterades 19-02-01


Styrelsemöten
Torsdagar kl. 10.00, 

Konferensrum 138, Sundsvalls Sjukhus:

10 Oktober
17 Oktober 
träff med sjukhusets neuro/geriatriska team Kl. 14:00
07 November
05 December


Ordförande

Åsa Sundin 
Tel: 073-180 95 68
E-post: sundinasa@telia.com

Sekreterare 








Mona Creutziger

Tel: 070-663 42 46
E-post: 
monacreutziger@gmail.com

Kassör








Yngve Åsen

Tel: 070-697 10 07
E-post: ynase001@gmail.com

Vice ordförande

Karin Höiby
Tel: 070-607 08 40
E-post: karin.hoiby@gmail.com
 

Ledamot
Webb & medlemsregister










Sven-Lennart Söderlind
Tel: 076-813 12 24
E-post: soderlind.060@gmail.com

Suppleant 

Margareta Barreby
Tel: 070-204 71 76
E-post: mbarreby@hotmail.com

Suppleant








Torsten Sundin

Tel: 076-853 19 39
E-post: tsundin3@gmail.com 


Asvarig NYP 

Maria Lilja 
Tel. 070-214 45 98
E-post: 
mlilja6@icloud.com

Revisor

Stig Creutziger
Tel: 072-212 18 60 
E-post: storroten@live.se

Revisor 

Clas-Göran Mikaelsson
Tel: 070-611 58 04 
E-post: 
classe.mikaelsson@gmail.com

Ersättare för revisor 

Johnny Borg 

Tel: 072-331 42 20 
E-post: johnny.borg@hotmail.se

Valberedning 

Gunilla Österlund
 
Tel: 070-347 77 72 
E-post: 
grus31@hotmail.com


Catharina Arwidi
 
Tel: 070-332 20 01 
E-post: 
catharina.arwidi@telia.com

Informatörer

Karin Höiby

Tel: 070-607 08 40 
E-post: karin.hoiby@gmail.com 


Ulla Sjödin

Tel: 070-339 62 46
E-post: uno.skador@telia.com


Gunilla Österlund
Tel: 060-50 11 51, 070-347 77 72
E-post: grus31@hotmail.com

Parkinson Medelpad är en lokalavdelning till länsföreningen Västernorrland, under Parkinson Förbundet.


 

   Länk till föreningens kalender klicka här


Välkommen till Parkinsonpodden!

Parkinsonpodden pratar vi om det mesta som rör Parkinsons sjukdom. Du kommer att få höra olika patientberättelser, hur det är att leva med Parkinson, om Parkinsonförbundets verksamhet och om aktuell forskning. Publiceringsdagar för höstens avsnitt: 3, 17 sept. 1, 15, 29 okt. 12, 26 nov. 10 dec.

Länk till Parkinsonpodden klicka här.


Medlemsmöte 19 september 2019



Vi startade höstens första medlemsträff den 19 september med ”Kafferep med allsång och Musikquiz”. Mer än 40 personer kom tlll Odd Fellows lokal där ”Grannen och jag” underhöll och spelade till musikquizets frågor. Vi sjöng med till musiken och funderade på frågorna.

Alla frossade och mumsade på kafferepets sju sorters kakor. Tack alla som bakat och bidragit med kaffebröd. Till mötet hade vi besök av Parkinson Västernorrlands ordförande Roger Åkerblom samt Myrna Åkerblom. Hon är anhörigrepresentant i Parkinsonsförbundets styrelse. Efter att vi delat ut vinster till vinnare i musikqviet återstod att dra fram dagens lotterivinnare.


Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Medlemsmöte 19 september april 2019.


Vårutflykt 23 maj 2019



Vårens utflykt den 23 maj började med en utsökt lunch på Söråkers Herrgård. Mätta och nöjda for vi vidare till ”Torgnys inspirationsträdgård” där Torgny Nordin berättade livfullt om alla ovanliga arter vid en rundvandring i hans trädgård. Lite frusna i grådiset var värmen i bussen skön och vi for vidare till ”Färjas brygga” vid Tynderösundet för kaffe och Amanda Samuelsson informerade om bygden och färjan till Åstön. Resan avslutades med ett besök i Skeppshamns kapell på Åstön där hamnfogde Stig Gunnar Vikberg berättade kapellets historia och om Gävlefiskarnas liv på ön.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från vårutflykten 23 maj 2019


Öppet hus på Parkinsonboxningen den 24 april 2019 i Sundvalls Boxningsklubbs lokal i Sporthallen.



Det var mer än 20 personer som deltog eller tittade på vår träning.
Therese Jonsson från Narva boxningsklubb tränade oss och vår huvudtränare Calle Wallin supportade. Narva klubben har fört in boxning för Parkinsondrabbade i Sverige. De arbetar fram anpassade träningsprogram för vår grupp och Therese kommer med nya övningar och träningstips. Träningen framkallar skratt och glädje och alla deltar på sina egna villkor. Flera nya medlemmar kom för att titta eller delta i träningen. Vi hade även besök från Härnösands Parkinsonförening, de hoppas att också kunna starta träning på hemmaplan snart. Vid fikat blev det mycket prat och skratt och mackorna försvann i ett nafs.


Vid pennan Mona Creutziger


Medlemsmöte 11 april 2019 



På Världsparkinsondagen den 11 april hade Parkinson Medelpad medlemsmöte med hjärtspecialistläkaren Mona Lycksell som föreläsare. Hon berättade om hur hjärta och kärl fungerar och vad som händer när det inte fungerar. Symtomen vid hjärtinfarkt kan vara mycket olika hos män och kvinnor. Männen har ofta de klassiska symtomen, som tryck överbröstet som strålar ut i vänster arm medan kvinnornas symtom kan variera mycket och är mera svåra att identifiera. Om man misstänker hjärtinfarkt ska man alltid ringa 112. Redan i ambulansen påbörjas intensiv behandling. Kranskärlsoperationer utförs i Sundsvall.  Även andra hjärt-kärlproblem som kärlkramp och hjärtsvikt berördes. För att förebygga hjärtproblem rekommenderar hon att vi ska minska på stressen, röra på oss regelbundet, hitta roliga aktiviteter samt minska på sockret och saltet i maten. Hon förklarade lättförståeligt och med allvar och humor. Ett femtiotal medlemmar lyssnade intresserat och hade många frågor.

Trubaduren Lars-Åke Melin framförde visor som hade anknytning till Sundsvall och han berättade minnen från artister som sjungit visorna. Publiken sjöng med i den inlevelsefulla musiken. Vi fick goda mackor, påskgodis och flera vann fina priser.


Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Medlemsmöte 11 april 2019. 


Medlemsmöte 21 mars 2019 



Mauri Junes och Hans Åhl berättade om sin vintervistelse i Kolkata i Indien. Vi förflyttades till en färgrik och annorlunda kultur, ibland så olik vår men ibland också så likt våra liv. En långvarig vänskap med en indisk familj ger dem inblick i vardag, fest och kultur. De gjorde en resa till delstaten Sikkim, beläget högt upp på Himalayas sluttningar, upp till 4000 m höjd. Fantastiska vyer och farliga vägar. Där är västerlänningar sällsynta och alla ville ta en selfie med Hans och Mauri, för de flesta hade mobil. Vi kunde nästan känna lukten när de visade sina bilder och hörde deras fängslande och livfulla berättelser.

Gun-Britt Hermansson med sin cittragrupp underhöll. Gun-Britt spelade fiol och berättade intressanta anekdoter om de låtar de spelade.

Vi fick goda smörgåsar till kaffet och många gick hem med fina lotterivinster.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Medlemsmöte 21 mars 2019.


Medlemsmöte 21 februari 2019



Polisen Kent Karlsson besökte Parkinson Medelpads medlemsmöte den 21 februari. Han berättade om vanliga brott där man inriktar sig mot oss äldre. Vi rör oss långsammare, hör och ser sämre därför är vi en utsatt målgrupp för kriminella med onda avsikter. Vi kan försöka skydda oss genom att vara försiktiga t.ex. bära handväskan inåt, dölja vår kortkod i affärer/bankomater, kräva leg. av personer som vill komma in i våra hem. Han varnade även för personer som ringer och av olika anledningar vill att vi loggar in på vårt bankkonto. Han rekommenderar oss att lägga in polisens telefonnummer 114 14 i telefon och att vi ska inte ska dra oss för att ringa larmnumret 112 om läget är akut. Nyttig information för oss alla. Därefter hade vi trevlig samvaro med lotteri och vi åt en god macka.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Medlemsmöte 21 februari 2019.


Årsmöte 31 januari 2019 



Parkinson Medelpads årsmöte hölls den 31 januari 2019 på Odd Fellowlokalen på Nybrotorget 4. Det var 32 medlemmar som trotsade att kylan och snövädret och kom. Ordförande Åsa Sundin hälsade välkommen. Efter parentation för de 10 medlemmar som avlidit under året öppnade mötesordförande Lennart Nyberg mötet och sedvanliga årsmötesförhandlingar vidtog. Föreningens verksamhet och finanser diskuterades och godkändes utan anmärkning.

Val av styrelse: Ordförande Åsa Sundin, Ledamöter: Karin Höiby, Yngve Åsen suppleanter Torsten Sundin och Margareta Barreby. Revisorer: Stig Creutziger, Claes-Göran Mikaelsson och Jonny Borg. Valberedning: Gunilla Österlund och Katarina Arvidi.

Föreningen avser att fortsätta att satsa på hälsa och sociala aktiviteter genom att fortsätta med månadsmöten, samtalsgrupper, röstträning/körsång, anhörigträffar, dans och boxning. Vi kommer att ta kontakt med medlemmar som sällan deltar i föreningens aktiviteter och efterfråga önskemål samt följa upp hur vård och omsorg fungerar. Vår nya informationsgrupp fortsätter att informera boenden och föreningar om Parkinson. Vi vill också sprida kunskap om vår förenings gemenskap och aktiviteter och värva nya medlemmar.

Avgående styrelseledamöter Mauri Junes och Lennart Nyberg samt valberedningens Erik Hansson och Karin Höiby avtackades. Ulla Sjödin, Kerstin Sedin, Birgitta Ekeström och Margareta Barreby tackades för sina insatser i föreningens olika aktiviteter. Mötesordförande Lennart Nyberg avtackades av ordförande Åsa Sundin.

Efter årsmötesförhandlingar bjöds vi på kaffe med goda köttbullsmörgåsar och många fina lotterivinster delades ut. Taubesällskapets tre sångare, Bo Sahlén, Magnus Schön och Sverker Andersson bjöd därefter på ett engagerande program med Taubevisor blandat med berättelser om Evert Taubes liv och skapande. Ett mycket uppskattat program med humor och som visade på hur skicklig Taube var att beskriva naturen, olika miljöer och stämningar.


Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Årsmöte 31 januari 2019.


Julfest 13 december 2018


Året avslutades med julfest på restaurang Spisa hos Lisa. Ett 70-tal medlemmar hade hörsammat vår inbjudan och lät sig väl smaka av julens godsaker med glögg och jultallrik med småvarmt.

Vår egen Parkinsångkör under ledning av Gun East underhöll med en show med glada jullåtar. Lotterna gick åt som smör i solsken och många jättefina vinster delades ut. Ett legat på 25 000 kronor till vår förening var en fantastisk överraskning, vi sänder en tacksam tanke till givaren. 


Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från Julfest 13 december 2018


Medlemsmötet 8 november 2018



Cirka 45 medlemmar trotsade höstrusket och kom till vårt medlemsmöte den 8 november i Elimkyrkans församlingssal. Luften fylldes av varma hälsningar och engagerade samtal. Ordförande Åsa Sundin hälsar välkommen och delger medlemsinformation. Därefter berättade Ulla Sjödin, medlem och informatör i vår förening, om sin egen behandling för tremor tremor = ofrivilliga skakningar, som vid parkinsonism brukar vara mest förekommande i vila - skakningar, Hon har fått elektroder inopererade i hjärnan. Dessa elektroder el-stimuleras med en pacemaker, det kallas DBS (Deep Brain Stimulation). Hennes erfarenhet är mycket positivt av behandlingen och den hjälp som Umeå Regionsjukhus ger henne fortlöpande.

Dragspelsvirtuosen Tomas Söderlund presenterade en uppskattad mix av musik och trevliga berättelser. Vid fikabordet fortsatte samtalen och vi njöt av Maggans goda kaka innan vi avslutade med vinstdragning på vårt lotteri.


Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från medlemsmöte 18-11-08


Medlemsmötet 11 oktober 2018



Vid medlemsmötet i Elimkyrkan den 11 oktober kom arbetsterapeut Ann-Kristin Sandin och fysioterapeut/sjukgymnast Annika Erlandsson från sjukhusets neuroteam. De berättade om socialstyrelsens nationella riktlinjer och fysioterapeuternas riktlinjer för vilken vård, personer med Parkinson bör få. Riktlinjerna för vården bygger på forskning som visat god evidens/resultat för att förbättra Parkinsondrabbades fysiska funktion.

Forskningen är enig om att motorisk träning är viktig för alla men särskilt viktig för Parkinsondrabbade. De framhöll även hur viktig vardagsträningen är när vi står och går i vardags-sysslor och att vi ska undvika att sitta för långa stunder i taget. De hjälpmedel vi behöver för att underlätta vardagen kan arbetsterapeut och sjukgymnast hjälpa till och prova ut.

Arbetsterapeuter (at) och fysioterapeuter (fyt) finns både på sjukhuset, vårdcentralen och i kommunen och de har olika uppdrag.

At och fyt på sjukhuset – till dem får man remiss från doktor, sjuksköterska i neuroteamet.

At och fyt på vårdcenral – dit kan man själv gå och be om hjälp, ingen remiss behövs.

At och fyt i kommunen – de hjälper till med alls hjälpmedel och anpassningar i hemmet.


Grannen och Jag underhöll med härlig musik som fick det att spritta i benen och många tog sig en svängom.

I dagens lotteri delades många fina vinster ut.

Vid pennan Mona Creutziger


Träff för anhöriga 19 september 2018

Anhörigkonsulenterna Anna Engberg och Lilli-Ann Forsberg från kommunens Anhörigcenter informerade.

Anhörigcenter 
Skepparegatan 5 B, är en mötesplats för dig som är anhörig eller vän till någon som på grund av ålder, funktionsnedsättning, långvarig sjukdom eller missbruk, behöver ditt stöd.

Länk till Anhörigcenter klicka här. 


Medlemsmötet 13 september 2018 

Medlemsmöte 13 september på vår nya möteslokal Elimkyrkans församlingssal. Nästan 30 medlemmar hade slutit upp.

Föreningens olika aktiviteter presenterades. För att hålla oss i gång fysiskt satsar föreningen på röstträning/kör, promenader/stavgång, dans och boxning. Vi har också samtalsgrupper för medlemmar med Parkinson och även för anhöriga. Medlemsmöten, utflykter och aktiviteter ger glädje och en social gemenskap. Några förslag till ändringar presenterades. T. ex att lägga anhörigträffar samtidigt som samtalsgrupperna pågår. Under tiden männen respektive kvinnorna har samtalsgrupp kan de anhöriga också träffas. Styrelsen undersöker möjligheten att ordna lokaler, vi återkommer med vidare information.

IT-ansvarige Sven-Lennart Söderlind berättade att vårt föreningsregister uppdateras automatiskt när vi anmäler flytt men att vi måste informera föreningen när vi byter telefonnummer eller får ny mailadress. De som har mailadresser får mail-påminnelser inför möten, aktiviteter eller ändringar. Hemsidan uppdateras så snart ändringar sker. Vår planerade föreläsare Ulla Sjödin fick ställa in av hälsoskäl men hon återkommer.

Vi fick hembakad gofika av Margareta Barreby och Birgitta Ekeström och många fina vinster lottades ut. Söröje durspelsgrupp underhöll oss med durspel, nyckelharpa, gitarr och bas. Det var hambo, polskor och annan folkmusik. Vi hade svårt att sitta still till de sprittande tonerna.


Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från medlemsmöte 18-09-13.


Varför skall man vara med i en Parkinsonförening?

Jo...

För att få träffa andra Parkinsonsjuka och få ta del av deras erfarenheter känns lugnande

Genom föreningen får man information hur man kan underlätta för sig och sina anhöriga

Ensam är inte stark. Vi kan stärka och stötta varandra, förmedla medicinska och praktiska kunskaper och få ta del av den senaste forskningsrönen.


 

MedelPark 
Nr 2 2019 
i PDF klicka här


För dig som har Parkinson

Samtalsgruppen med kvinnor som har Parkinson sjukdom.
Fre
dagar Kl. 13:00-15:00 

18 Oktober
22 November

L
okal: Studieförbundet Vuxenskolan Tulegatan 5, 2 tr. Hiss finns.

Kontaktperson 

Ulla Sjödin 
Meddela om du kommer
Tel. 070-339 62 46 eller
E-post: uno.skador@telia.com


För dig som har Parkinson

Samtalsgrupp med män som har Parkinsons sjukdom.

Träffar fredagar Kl. 13:00-15:00.

Lokal: Sundsvalls sjukhus, (Konferensrum Blå) nu bytt namn till Konferensrum 138A. Från huvudentrén, tag höger i gågatan, direkt efter hiss 8 tag vänster, första dörren på höger sida.


07 September
04 Oktober
08 November

Parkinsonförbundet har ett studiematerial som eventuellt kan användas eller också styr gruppen själv samtalet.

Kontaktperson

Mauri Junes 
Tel: 070-691 07 08
E-post: 
maurijunes8977@gmail.com 

 

Torsten Sundin

Tel: 076-853 19 39
E-post: tsundin3@gmail.com


För dig som är yngre med Parkinson

Vill du träffa andra personer i samma situation? I Medelpadföreningen kan vi göra ett lokalt nätverk och träffar för yngre med Parkinson i yrkesverksam ålder. 

På riksnivå finns: www.parkinsonforbundet.se/nyp

Ett nätverk för yngre personer.

Om Du är intresserad av att träffa andra yngre personer med Parkinson hör av dig till: 
Kontaktperson NYP

Maria Lilja 
Tel. 070-214 45 98 
E-post: mlilja6@icloud.com 


Snackcafé för dig som är anhörig

Välkommen att delta i våra träffar Vi ventilerar vården, mediciner m.m. och hur vi på bästa sätt skall göra livet drägligt för våra drabbade.
Allvar blandas med befriande skämt och du kommer att inse att du inte är ensam om dina tankar.
Varmt välkommen!
» Läs mera här

Träffar: Kl. 18:30 - 20:30
Lokal: 
Sundsvalls sjukhus, Konferensrum Blå 138. Från huvudentrén, tag höger i gågatan, direkt efter hiss 8 tag vänster, första dörren på höger sida.

11 September OBS! Mötet börjar Kl. 17:00! Då doktor Hanna Dahlgren besöker oss.

16 Oktober
13 November


För information:
 

Margareta Barreby
Tel: 
070-204 71 76
E-post: mbarreby@hotmail.com
Alt.
 

Birgitta Ekeström 
Tel: 070-202 54 03
E-post: gittaneke@telia.com


Dans till härlig musik

Prova på torsdag den 3 oktober
Plats: Altiras nya lokal, Bergsgatan 126
Kl. 13:00-15:00


Åsa Sundin 
Tel: 073-180 95 68
E-post: sundinasa@telia.com 


Boxning 


Vi tränar i Sundsvalls Boxningsklubbs lokaler, Sporthallen, Sundsvall
Kostnad 500 kr/termin.
Tränare: 
Erkan Kakni, Fredrik Strid och Tomas Rosén.

Träningar: Söndagar & Onsdagar Kl. 11:00 - 12:30 från 25 augusti

Information:

Mona Creutziger  
Tel: 070-663 42 46


Bilder från träningen 18-01-17 klicka här 


Parkinsång

Måndagar Kl. 13:00-15:00 

30 september sjunger vi på Alnösol.
14 & 28 oktober
11 & 25 november
02 december  

Vi sjunger och röst-tränar tillsammans
Du deltar på Dina villkor och det krävs ingen uppsjungning!

Ingen avgift!
Tag med bröd så kokar vi kaffe.

Körledaren Gun East

Lokal: Domsaga Musikhus, Västra Allén 13, Sundsvall

Välkommen

För information:
Kerstin Sedin 060-57 43 03
Maud Engebo 073-380 40 38 


Länk till Pakinsonguiden

 

 

 

Tag kontakt med kassören för att informera om vad bidraget avser.

Yngve Åsén 
Tel: 070-697 10 07
E-post: ynase001@gmail.com


Länkar till fotoalbum


Medlemsmöte 19-09-19
Vårutflykt 19-05-23
Medlemsmöte 19-04-11
Medlemsmöte 19-03-21
Medlemsmöte 19-02-21

Årsmötet 19-01-31
Julfesten 18-12-13
Medlemsmöte 18-11-08

Medlemsmöte 18-09-13 
Vårutflykt 18-05-24 

MediYoga 18-05-03 
Medlemsmöte 18-04-26 
Världsparkinsondagen 18-04-11 

Medlemsmötet 18-03-22 
Medlemsmötet 18-02-22 

Årsmötet 18-01-25 
Boxningsträningen 18-01-17 
Medlemsmötet 17-12-07 
20-års Jubileum 17-11-09 
Anhörigträff 17-10-25