Välkommen till

E-post: medelpark@gmail.com
 

Funktionärer i PDF klicka här » 

Uppdaterades: 20 november 2017 


Medlemsmöten:
Kl. 13:00 - 15:00

Vår möteslokal på sjukhuset är belägen i gatuplanet (gågatan). När Du kommer från huvudentrén tar Du till höger och går förbi hiss 8, fortsätter 20 meter så hittar du vår möteslokal på vänster sida. Det står Rum 148 på dörren.

Januari 25 2018 Årsmöte

Sedvanliga årsmötesförhandlingar, kaffe och Hägglund & Svensson spelar gitarr och sjunger.

Kallelse till Årsmöte Klicka här
Dagordning Årsmöte Klicka här 
Verksamhetsberättelse 2017 Klicka här 
Verksamhetsplan 2018 Klicka här 

 

Februari 22 2018

Mars 22 2018

April 26 2018


Maj 24 2018 Våravslutning


För dig som är anhörig

Välkommen att delta i våra träffar Vi ventilerar vården, mediciner m.m. och hur vi på bästa sätt skall göra livet drägligt för våra drabbade .
Allvar blandas med befriande skämt och du kommer att inse att du inte är ensam om dina tankar.
Varmt välkommen! 
» Läs mera här

Träffar:
Kl. 19:00 - 21:00

Februari 14 
Mars 14
April 18

För information:
Kerstin Sedin 060-57 43 03
Alt.
Birgitta Ekeström 060-56 39 48

Rapport 25 oktober

En gång i månaden anordnas träff för anhöriga på Sundsvalls sjukhus. Onsdag  25 oktober hade vi besök  av  Annika Dahlqvist som berättade om LCHF-kost för intresserade åhörare. Vi fick en genomgång av hur Annika själv funnit sin väg mot LCHF- kosten samt hur olika födoämnen fungerar i våra kroppar. Det var många frågor från deltagarna och en givande diskussion uppstod.
Foton från träffen » Klicka här


Parkinsång




 

Tisdagar Kl. 12:30 - 14:30

Januari 30
Februari 13, 27
Mars 13, 27
April 10, 24
Maj 8


Vi sjunger och röst-tränar tillsammans
Du deltar på Dina villkor och det krävs ingen uppsjungning!

Ingen avgift!
Tag med bröd så kokar vi kaffe.

Körledaren Gun East 

OBS! Ny lokal: Domsaga Musikhus, Västra Allén 13, Sundsvall

Välkommen

För information:
Kerstin Sedin 060-57 43 03


Styrelsens för 2017

Ordförande








Åsa Sundin
Tel: 073-180 95 68
E-post: sundinasa@telia.com

Sekreterare 








Mona Creutziger

Tel: 072-212 18 60
E-post: storroten@live.se

Kassör








Yngve Åsen

Tel: 070-697 10 07
E-post: ynase001@gmail.com

Webb & medlemsregister









Sven-Lennart Söderlind
Tel: 076-813 12 24
E-post: soderlind.060@gmail.com

Nyp kontakt Agneta Sjöberg 
Tel: 070-519 59 29
E-post: havre4@gmail.com

Suppleang









Stefan Lindberg

Tel: 070-577 14 15
E-post: pos.lindberg@hotmail.se

Suppleang








Torsten Sundin

Tel: 076-853 19 39
E-post: tsundin3@gmail.com

Hedersledamot,vice ordförande
Sven Ekeström

Tel: 060-56 39 48
E-post: sveneke@telia.com

Uppdaterades: 21 september 2017
Länk till styrelsen i PDF-format
»

 

Revisorer Kjell Lövgren
Tel: 070-680 74 29

Revisor Bengt Larsson
Tel: 060-55 22 36

Parkinson Medelpad är en lokalavdelning till länsföreningen Västernorrland, under Parkinson Förbundet.

Styrelsemöten
Torsdagar kl 13.00, rum 148, Sundsvalls Sjukhus:
11 Januari, 8 Februari, 8 Mars, 12 April och 9 Maj


Parkinson Västernorrland

Under Parkinson Västernorrland bildades tre lokalföreningar, Härnösand, Medelpad, och Örnsköldsvik.

Länsföreningen höll sitt ordinarie årsmöte 26 februari, 2017 på Hotell Höga Kusten, Nyadal. En styrelse bildades med följande sammansättning:

Ordförande








Erik Hansson 
(Medelpad)

Sekriterare Jörgen Lindberg
(Örnsköldsvik)

Kassör








Torsten Sundin 
(Medelpad)

Ledamot








Yngve Åsén 
(Medelpad)

Ledamot Gunnar Westin
(Örnsköldsvik)

Ordförande har ordet

Det är snart ett år sedan jag valdes till ordförande för Parkinson Medelpad. Det har varit ett intressant och lärorikt år på många sätt.

Vi har startat flera nya aktiviteter med tonvikt på hälsa och social samvaro. Många har deltagit i boxning som Sundsvalls boxningsklubb ansvarar för. Dans Västernorrland har vid sex tillfällen ställt upp med utbildad danspedagog som hållit i dansen.

Radio, tidning och lokal-TV har uppmärksammat våra nya aktiviteter.

Världsparkinsondagen den 11 april firades på Kulturmagasinet i Sundsvall där forskare från Mittuniversitetet föreläste om egenvård och föreningens sånggrupp underhöll.

Årets utflykt till Borgsjö var lyckad med besök på slöjdmuseet, kyrkan och S:t Olofs källa.

Föreningens 20-årsjubileum firades med middag och underhållning på restaurang Grankotten på Norra Berget. Parkinsonförbundets ordförande Eleonor Högström deltog.

Vi har uppdaterat vårt medlemsregister med e-postadresser och kan nu skicka information via nätet t.ex. MedelPark. Till medlemmar utan e-post sänds MedelPark som tidigare via posten.

Jag vill tacka alla medlemmar för i år och hoppas nästa år blir lika bra eller bättre. Tillsammans kan vi stödja varandra.

Jag önskar er alla 

En God Jul Och Ett Gott Nytt År

Åsa Sundin


Månadsmöte 7 december 2017

Föreningens ordförande Åsa Sundin hälsade alla välkomna till årets sista möte, som inte var en traditionell julfest eftersom man nyligen hade haft Parkinson Medelpads 20-årsfest.

Sånggruppen ParkinSången med ledning av Gun East underhöll med julsånger.
Åsa och ParkinSångens ledare Gun East hade satt ihop en tävling ala Dobidoo av våra traditionella julsånger.


Till fikat bjöds skinksmörgåsar. - Tack för dem Margareta och Birgitta!

Efter fikat visade Sven bilder från föreningens 20-åriga historia.

Åsa informerade om föreningens planerade verksamhet:
Nästa nummer av föreningsbladet MedelPark kommer att bli den sista i pappersversion. Informationen om föreningens verksamhet kommer att ske via E-post och via hemsidan.
Länk till Hemsidan: 
http://www.parkinsonforbundet.se/medelpad 
Om du vill skicka något till föreningen är adressen: medelpark@gmail.com

Sånggruppen Parkinsång fortsätter, nu i en ny lokal Västra Domsagan på Västra Allén varannan tisdag Kl. 13:30-15:30.

Om intresse finns kommer Dansen att fortsätter i dansklubben Altiras danslokal Sidsjön. Under hösten har vi testat Parkinsondans 6 gånger under ledning av Dansgrupp Norrdans danskonsulent Annika Högberg.

Parkinsonboxning fortsätter måndagar och onsdagar Kl. 11:00 i Sporthallen.

Anhöriggrupp träffas 1 gång i månaden, onsdag kväll Kl. 19:00. Möten äger rum på sjukhuset, rum 148  den 14 februari, 14 mars och 18 april.

En del av oss som har Parkinson känner också behov av att träffas och diskutera sjukdomen ur patientens synpunkt. Målet är att vi samlas första gången i slutet av januari. Om du är intresserad av att delta, kontakta Mauri Junes via e-post: mauri_junes@hotmail.com. Studieförbundet Vuxenskolan har studiematerial, som vi kan börja gå igenom. Lansdstinget har också studiematerial, Parkinsonskolan.


Fina priser till lotteriet hade skänkts av medlemmarna och några kunde gå hem med flera vinster medan andra blev utan.

Mötet avslutades med Lucia-besök, tack Åsa, Torsten och Yngve!
Anteckningarna sammanställda av

Mauri Junes

Foton från mötet » Klicka här


20 års Jubileum Parkinson Medelpad

Parkinson Medelpad bildades  27/12 1997. Några som har varit med sedan starten fanns även med  när föreningen firade sitt 20-årsjubileum 9 november på  restaurang Grankotten på Norra berget i Sundsvall. Ordförande Åsa Sundin hälsade Parkinsonförbundets ordförande Eleonor Högström och ett 50-tal medlemmar välkomna. Det bjöds på  hummersoppa med gravad röding och grönsaker, lammytterfile med potatispuré, västerbottenost och portabellosvamp,  bakad choklad och vaniljglass.  Eleonor Högström gratulerade Parkinson Medelpad till att under alla år ha haft en vital verksamhet och som fortfarande blomstrar. Vi delade minnen med varandra samt sjöng och avslutade kvällen med dans. Sture Nordlund stod för musiken och trevlig underhållning.

Foton från träffen » Klicka här 


Medlemsmötet 7 september 2017

Sånggruppen Parkinsång under ledning av Gun East underhöll oss och vi fick smaka på körens övningar: Uttalsövningar och röstövningar är viktiga för oss med Parkinson eftersom sjukdomen gör att vår röst lätt blir svag och otydlig. Kören tränar varannan tisdag.

Efter kaffet informerades det om följande aktiviteter: Dans, stavgång, boule och parkinsonboxning.

Två dansare av danskompaniet Norrdans har varit på kurs om Parkinsondans. Nu vill Norrdans inleda ett samarbete med oss.

Vi skall också starta parkinsonboxning i samarbete med Sundsvalls Boxningsklubb.

Parkinson Medelpad har funnits i 20 år och det kommer att firas med en jubileumsfest i november.

Sofie Jansson från Vuxenskolan informerade  om studiecirklar och evenemang.
Mötet avslutades med en gemensam sång.


Årets bussresa

Parkinson Medelpad avslutade vårens aktiviteter med en bussresa till Borgsjö. Det började med ett besök på slöjdmuseet där Gösta Sundins verk finns utställda. Han har i minsta detalj skildrat den miljö han växte upp i. Man förundras över alla små detaljer han kunde få fram med sin kniv.  

Därefter åt vi mycket god  lunch på Träporten och besökte Naturrummet som fanns i samma hus.

Mätta och belåtna fortsatte vi med ett besök i Borgsjö kyrka som räknas till de ” förnämsta landskyrkor som efter medeltiden blivit byggda i vårt land”. Kyrkan är uppförd åren 1766-1771 och  invigdes 12 januari 1772.

Utanför kyrkan står den nytjärade klockstapeln som kallas ”konungen bland trätorn i noden”.

Dagen avlutades med en tur till S:t Olofs källa där vi lät oss väl smaka av källans friska kalla vatten innan bussen tog oss nöjda tillbaka till Sundsvall.


Världs Parkinson Dagen 11 april 2017

Denna dag uppmärksammas Parkinsons sjukdom över hela världen. I år är det 200 år sedan Londonläkaren James Parkinson beskrev sjukdomens typiska symptom i sin bok ”an Essay on shaking Palsy”.

Mötet inleddes med underhållning av ParkinSång kören under ledning av Gun East.

Kören har röstträning och sångövning varannan vecka. Vi fick njuta till många glada sånger och en deklamation av ”Nu tändas åter Ljusen” ett trevligt och vackert sätt att presentera sången.

Dagens föreläsare var Åsa Audulv, vårdforskare, sjuksköterska som arbetar vid Mittuniversitet i Sundsvall.

Hon förklarade om egenvård utifrån sin egen forskning i Sverige och Kanada, samt Socialstyrelsens egenvårdsförfattning, Patientlagen och aktuella rapporter om egenvård och patientdelaktighet i Svensk sjukvård.

Egenvård är den del av livet som innebär Hälsa, och sjukvårdsåtgärder som vi kan utföra i hemmet. Vi fick på ett intressant sätt, ord på vårt vardagsliv och den egenvård som är så viktig för välbefinnandet.

Åsa visade på hur man kan värna om olika strategier, aktivitets strategi, social strategi och inre strategi.

Vi tog kafferast och fick njuta av goda hembakta påskbakelser som Karin Ledin bjöd på.

Därefter fortsatte Åsa Audulv att lotsa oss genom olika faser för att få en god egenvård. Internationellt kan man se skillnader, där finns flera patientföreningar ideella- eller nätrelaterade-grupper som hjälper sina medlemmar att hitta former för egenvård.

Mötet avslutades med en frågestund. Åsa avtackades med en diktsamling av Kurt Edebrant.


Medlemsmöte 2 mars

Ordförande Åsa Sundin välkomnade gäster och 40 deltagare.

Jörgen Nygren, Räddningstjänsten, talade om skydd mot olyckor och bränder. Bort med sladdar och mattor för att undvika fall. Brandvarnare och brandsläckare måste fungera. Vanliga brandrisker är ljus, rökning, överhettning, glapp, tekniska fel. Brinner det mycket, gå ut, stäng dörren, larma 112. Varna andra! Om det brinner utanför, stanna i lägenheten, vänta på hjälp.

En kort film visade hur snsabbt en brand sprider sig. Jörgen Nygren lovade att ordna en släckningsövning.

Efter kaffet talade yogaläraren Ulrika Berglund, som haft Parkinson i sex år. Tack vare yoga har hon ingen utökad dopamindos. Ulrika visade enkla andningsövningar. Syret behövs i hjärnan. Lyft upp magen, andas in, runda ryggen, andas ut!

Mötet avslutades med en skrattövning. Ulrika och Jörgen avtackades. Många önskade att en yogakurs ska starta.

En eloge till Åsa Sundin och alla som bidrar för andras bästa.


Årsmöte

Januari 26, 2017 höll Parkinson Medelpad årsmöte på Sundsvalls Sjukhus.

Ordförande Erik Hansson hälsade alla välkomna.

Mötet öppnades och efter parentation valdes dagens gäst, Inger Lundgren, Parkinsonförbundets Generalsekreterare till mötets ordförande.

Aune Karlsson valdes till sekreterare. Föreningens verksamhet och finanser diskuterades och godkändes utan anmärkning.

Avgående ordföranden Erik Hansson avtackades av Sven Ekeström och Åsa Sundin medblommor, tal och dikt från Curt Edebrants diktsamling.

Eva Westin, som varit ledamot många år, avtackades också.

Val av styrelse för 2017

Ordförande, Åsa Sundin, Ledamöter: Agneta Sjöberg, Yngve Åsén, Aune Karlsson, Karin Ledin, Suppleanter: Torsten Sundin, Stefan Lindberg. Revisorer: Bengt Larsson, Kjell Lövgren. Hedersledamot, Sven Ekeström. Mötesordförande Inger Lundgren avslutade årsmötet

Ordförande Åsa Sundin tackade för ett väl utfört möte och överlämnade en gåva.

Separat från årsmötet, informerade Inger Lundgren om Socialstyrelsens nationella riktlinjer för vård av neurologiskt sjuka samt patient-lagen. 


Varför skall man vara med i en Parkinsonförening?

Jo...

För att få träffa andra Parkinsonsjuka och få ta del av deras erfarenheter känns lugnande

Genom föreningen får man information hur man kan underlätta för sig och sina anhöriga

Ensam är inte stark. Vi kan stärka och stötta varandra, förmedla medicinska och praktiska kunskaper och få ta del av den senaste forskningsrönen.


 

 

MedelPark 
Nr 4 2017 & Nr 1 2018
i PDF. Klicka här.


För dig som har Parkinson

Vi vill undersöka om intresset finns för Parkinson-drabbade att träffas, utan anhöriga. Eventuellt män för sig och kvinnor för sig? Parkinsonförbundet har ett studiematerial som eventuellt kan användas eller också styr gruppen själv samtalet.
Du som är intresserad hör av Dig till:

Mauri Junes Tel: 070-691 07 08


För dig som är yngre med Parkinson

Vill du träffa andra personer i samma situation? I Medelpadföreningen kan vi göra ett lokalt nätverk och träffar för yngre med Parkinson i yrkesverksam ålder. 

På riksnivå finns: www.parkinsonforbundet.se/nyp
Ett nätverk för yngre personer.

Om Du är intresserad av att träffa andra yngre personer med Parkinson hör av dig till:

Åsa Sundin Tel 073-180 95 68


Dans

Information kommer!
Åsa Sundin Tel. 073-180 95 68 


Boxning 


Vi tränar i Sundsvalls Boxningsklubbs lokaler, Sporthallen, Sundsvall
Kostnad 500 kr/termin. Tränare Kalle Wallin och Erfan Kakahani.

Träningar:
Måndag den 18 december
Måndag den 08 januari


Måndagar Kl. 11:00 
Onsdagar Kl. 11:00
 
Information:
Mauri Junes Tel. 070-961 07 08 

Bilder från träningen 18-01-17 klicka här 


Stavgång/Promenad

Januari - Maj. Fredagar Kl. 13:00

OBS! Ny samlingsplats, vid Sidsjöns Norra P-plats.
Busslinje 3, hållplats ”Paviljongvägen”.

Ingen föranmälan.
Information:
Yngve Åsén Tel. 070-697 10 07 


Yogakurs den 26 augusti 2017

"Jag vill så ett yogafrö i era sinnen", så hade Ulrica Berglund från Bollsta i Kramfors namngett sin endagskurs i yoga för oss i Parkinsonföreningen.

Kursen hölls lördag den 26 augusti på dansklubben Altiras lokal i Sidsjön. 

Ulrica hade delat kursen i olika träningspass:
Hållningsträning;
Meditation stående och gående;
Balansövningar;
Armstyrke- och Magövningar;
Bakåtböjningar samt
Avslutande övningar och
Avslappning. 

Vi höll på från elva till fyra och alla kände vi att Ulrica hade lyckats med kursens syfte. Hon lyckades så yogafrön hos oss alla och är välkommen tillbaka till oss.

Mauri Junes


Länk till Pakinsonguiden

 

 

 

Tag kontakt med kassören för att informera om vad bidraget avser.

Yngve Åsén 
Tel: 070-697 10 07
E-post: ynase001@gmail.com


Länkar till fotoalbum


Anhörigträff 17-10-25

20-års Jubileum 17-11-09 
Månadsmöte 17-12-07 
Boxningsträningen 18-01-17