Parkinson
Förbundet

   Länk till föreningens kalender klicka här

---

Välkommen till Parkinsonpodden! 

I Parkinsonpodden pratar vi om det mesta som rör Parkinsons sjukdom. Du kommer att få höra olika patientberättelser, hur det är att leva med Parkinson, om Parkinsonförbundets verksamhet och om aktuell forskning.

Länk till Episod 5, publicerad tisdag 12 mars 2019. -Fysisk träning är lika viktigt som att ta sin medicin vid Parkinsons sjukdom, säger Erika Franzén, docent och universitetslektor på Karolinska institutet i Stockholm.

---

Medlemsmöte 21 februari 2019

Polisen Kent Karlsson besökte Parkinson Medelpads medlemsmöte den 21 februari. Han berättade om vanliga brott där man inriktar sig mot oss äldre. Vi rör oss långsammare, hör och ser sämre därför är vi en utsatt målgrupp för kriminella med onda avsikter. Vi kan försöka skydda oss genom att vara försiktiga t.ex. bära handväskan inåt, dölja vår kortkod i affärer/bankomater, kräva leg. av personer som vill komma in i våra hem. Han varnade även för personer som ringer och av olika anledningar vill att vi loggar in på vårt bankkonto. Han rekommenderar oss att lägga in polisens telefonnummer 114 14 i telefon och att vi ska inte ska dra oss för att ringa larmnumret 112 om läget är akut. Nyttig information för oss alla. Därefter hade vi trevlig samvaro med lotteri och vi åt en god macka.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Medlemsmöte 21 februari 2019.

---

Årsmöte 31 januari 2019 

Parkinson Medelpads årsmöte hölls den 31 januari 2019 på Odd Fellowlokalen på Nybrotorget 4. Det var 32 medlemmar som trotsade att kylan och snövädret och kom. Ordförande Åsa Sundin hälsade välkommen. Efter parentation för de 10 medlemmar som avlidit under året öppnade mötesordförande Lennart Nyberg mötet och sedvanliga årsmötesförhandlingar vidtog. Föreningens verksamhet och finanser diskuterades och godkändes utan anmärkning.

Val av styrelse: Ordförande Åsa Sundin, Ledamöter: Karin Höiby, Yngve Åsen suppleanter Torsten Sundin och Margareta Barreby. Revisorer: Stig Creutziger, Claes-Göran Mikaelsson och Jonny Borg. Valberedning: Gunilla Österlund och Katarina Arvidi.

Föreningen avser att fortsätta att satsa på hälsa och sociala aktiviteter genom att fortsätta med månadsmöten, samtalsgrupper, röstträning/körsång, anhörigträffar, dans och boxning. Vi kommer att ta kontakt med medlemmar som sällan deltar i föreningens aktiviteter och efterfråga önskemål samt följa upp hur vård och omsorg fungerar. Vår nya informationsgrupp fortsätter att informera boenden och föreningar om Parkinson. Vi vill också sprida kunskap om vår förenings gemenskap och aktiviteter och värva nya medlemmar.

Avgående styrelseledamöter Mauri Junes och Lennart Nyberg samt valberedningens Erik Hansson och Karin Höiby avtackades. Ulla Sjödin, Kerstin Sedin, Birgitta Ekeström och Margareta Barreby tackades för sina insatser i föreningens olika aktiviteter. Mötesordförande Lennart Nyberg avtackades av ordförande Åsa Sundin.

Efter årsmötesförhandlingar bjöds vi på kaffe med goda köttbullsmörgåsar och många fina lotterivinster delades ut. Taubesällskapets tre sångare, Bo Sahlén, Magnus Schön och Sverker Andersson bjöd därefter på ett engagerande program med Taubevisor blandat med berättelser om Evert Taubes liv och skapande. Ett mycket uppskattat program med humor och som visade på hur skicklig Taube var att beskriva naturen, olika miljöer och stämningar.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton Årsmöte 31 januari 2019.

---

Julfest 13 december 2018

Året avslutades med julfest på restaurang Spisa hos Lisa. Ett 70-tal medlemmar hade hörsammat vår inbjudan och lät sig väl smaka av julens godsaker med glögg och jultallrik med småvarmt.

Vår egen Parkinsångkör under ledning av Gun East underhöll med en show med glada jullåtar. Lotterna gick åt som smör i solsken och många jättefina vinster delades ut. Ett legat på 25 000 kronor till vår förening var en fantastisk överraskning, vi sänder en tacksam tanke till givaren. 

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från Julfest 13 december 2018

---

Medlemsmötet 8 november 2018

Cirka 45 medlemmar trotsade höstrusket och kom till vårt medlemsmöte den 8 november i Elimkyrkans församlingssal. Luften fylldes av varma hälsningar och engagerade samtal. Ordförande Åsa Sundin hälsar välkommen och delger medlemsinformation. Därefter berättade Ulla Sjödin, medlem och informatör i vår förening, om sin egen behandling för tremor tremor = ofrivilliga skakningar, som vid parkinsonism brukar vara mest förekommande i vila - skakningar, Hon har fått elektroder inopererade i hjärnan. Dessa elektroder el-stimuleras med en pacemaker, det kallas DBS (Deep Brain Stimulation). Hennes erfarenhet är mycket positivt av behandlingen och den hjälp som Umeå Regionsjukhus ger henne fortlöpande.

Dragspelsvirtuosen Tomas Söderlund presenterade en uppskattad mix av musik och trevliga berättelser. Vid fikabordet fortsatte samtalen och vi njöt av Maggans goda kaka innan vi avslutade med vinstdragning på vårt lotteri.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från medlemsmöte 18-11-08

---

Medlemsmötet 11 oktober 2018

Vid medlemsmötet i Elimkyrkan den 11 oktober kom arbetsterapeut Ann-Kristin Sandin och fysioterapeut/sjukgymnast Annika Erlandsson från sjukhusets neuroteam. De berättade om socialstyrelsens nationella riktlinjer och fysioterapeuternas riktlinjer för vilken vård, personer med Parkinson bör få. Riktlinjerna för vården bygger på forskning som visat god evidens/resultat för att förbättra Parkinsondrabbades fysiska funktion.

Forskningen är enig om att motorisk träning är viktig för alla men särskilt viktig för Parkinsondrabbade. De framhöll även hur viktig vardagsträningen är när vi står och går i vardags-sysslor och att vi ska undvika att sitta för långa stunder i taget. De hjälpmedel vi behöver för att underlätta vardagen kan arbetsterapeut och sjukgymnast hjälpa till och prova ut.

Arbetsterapeuter (at) och fysioterapeuter (fyt) finns både på sjukhuset, vårdcentralen och i kommunen och de har olika uppdrag.

At och fyt på sjukhuset – till dem får man remiss från doktor, sjuksköterska i neuroteamet.

At och fyt på vårdcenral – dit kan man själv gå och be om hjälp, ingen remiss behövs.

At och fyt i kommunen – de hjälper till med alls hjälpmedel och anpassningar i hemmet.


Grannen och Jag underhöll med härlig musik som fick det att spritta i benen och många tog sig en svängom.

I dagens lotteri delades många fina vinster ut.

Vid pennan Mona Creutziger

---

Träff för anhöriga 19 september 2018

Anhörigkonsulenterna Anna Engberg och Lilli-Ann Forsberg från kommunens Anhörigcenter informerade.

Anhörigcenter Skepparegatan 5 B, är en mötesplats för dig som är anhörig eller vän till någon som på grund av ålder, funktionsnedsättning, långvarig sjukdom eller missbruk, behöver ditt stöd.

Länk till Anhörigcenter klicka här. 

---

Medlemsmötet 13 september 2018 

Medlemsmöte 13 september på vår nya möteslokal Elimkyrkans församlingssal. Nästan 30 medlemmar hade slutit upp.

Föreningens olika aktiviteter presenterades. För att hålla oss i gång fysiskt satsar föreningen på röstträning/kör, promenader/stavgång, dans och boxning. Vi har också samtalsgrupper för medlemmar med Parkinson och även för anhöriga. Medlemsmöten, utflykter och aktiviteter ger glädje och en social gemenskap. Några förslag till ändringar presenterades. T. ex att lägga anhörigträffar samtidigt som samtalsgrupperna pågår. Under tiden männen respektive kvinnorna har samtalsgrupp kan de anhöriga också träffas. Styrelsen undersöker möjligheten att ordna lokaler, vi återkommer med vidare information.

IT-ansvarige Sven-Lennart Söderlind berättade att vårt föreningsregister uppdateras automatiskt när vi anmäler flytt men att vi måste informera föreningen när vi byter telefonnummer eller får ny mailadress. De som har mailadresser får mail-påminnelser inför möten, aktiviteter eller ändringar. Hemsidan uppdateras så snart ändringar sker. Vår planerade föreläsare Ulla Sjödin fick ställa in av hälsoskäl men hon återkommer.

Vi fick hembakad gofika av Margareta Barreby och Birgitta Ekeström och många fina vinster lottades ut. Söröje durspelsgrupp underhöll oss med durspel, nyckelharpa, gitarr och bas. Det var hambo, polskor och annan folkmusik. Vi hade svårt att sitta still till de sprittande tonerna.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till foton från medlemsmöte 18-09-13.

---

Vårutflykt till Box Destilleri 18-05-24

Parkinson Medelpads våravslutning 2018 var en bussresa till vackra Ådalen. Drygt 20 medlemmar for norrut mot Högakustenbron. På Hornöberget hade vi ett fikastopp och njöt av utsikten över Ångermanälven.

Därefter bar det av västerut, längs älvens norra strand, mot Box Destilleri i Bjärtrå. Världens nordligaste whiskydestilleri som startade 2010.  En av destilleriets grundare konstnären Mats de Vahl gav oss en livfull berättelse om hur några whiskyentusiaster förverkligade sin dröm om att utveckla ett eget whiskydestilleri. Historien om hur Flottarföreningens gamla kraftverk, som då var då hans konstnärsateljé, omvandlades och utvecklades till Box Destilleri. Det nordliga läget av destilleriet med de stora temperaturskillnaderna mellan sommar och vinter, mellan dag och natt, är fördelaktigt för whiskyproduktionen. Tempereraturväxlingarna i lagerhusen gör att tunnornas innehåll trycks in och ut ur ekfaten och då utvecklas whiskyns smakämnen.  I lagerhusen doftade vi alla på ”änglarnas andel” av whiskyn i luften och några köpte smakprov. Destilleriet byter nu namn till High Coast Destillery.

På skönt belägna restaurang Björkudden avåts en utsökt lunch vid Ångermanälvens strand. I restaurangens lummiga trädgård tog vi en skön paus för umgänge och fotografering. Därefter gick färden åter till Sundsvall.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till bilder Vårutflykt 18-05-24

---

MediYoga torsdag 3 Maj 2018

Elisabeth Wikander ledde ett Prova På pass i MediYoga med ca 20 deltagare. Elisabeth är sjuksköterska och barnmorska. Det bedrivs forskning på MediYoga och metoden används inom svensk sjukvård.

De delar som ingår i övningarna i passen är andning, fysiska positioner, fysiska rörelser, ögonposition och ljud. Målet är att synkronisera dessa delar med varandra tillsammans med uppmärksamhetsträning i kroppen. Grunden och den röda tråden i träningen är andningen som är den del som tydligast knyter ihop de mentala och fysiska aspekterna. Oavsett erfarenhet, nybörjare som erfaren utövare är andningen central och den funktion som styr övriga delar. Läs mera på www.mediyoga.se

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till bilder MediYoga 18-05-03 

---

Medlemsmöte 26 April 2018 i Tuna Kyrka Matfors

Medlemsmöte i Matfors kyrka den 26 april. Gunnar Oreland berättar om Tuna kyrkas historia. Under Tuna kyrka, byggd 1717, finns rester av en gammal kyrka från 1200-talet. Runt kyrkan finns stora arkeologiska fynd från Järnåldern och med spår från långhus och gravar. En Allahelgona natt började kyrkklockorna att ringa av sig själva och de var omöjliga att stänga av, en förklaring kom så småningom.

Han berättar också minnen från sin egen barndom som prästson. Bl. a. om riskfyllda is färder till Norrbyskär och när han som 8-åring fick följa fadern till ett fängelse och lyssna på en föreläsning av forskningsresaren Sten Bergman om vilda djur och kannibaler.

Efter en god landgång i församlingshemmet informerades om nya aktiviteter under maj månad. En Prova på träff med MediYoga den 3 maj samt en Prova på Boule träff på Dyket den 22 maj. Parkinson Medelpad avslutar vårterminen med en resa till Box Whisky destilleri i Bjärtrå den 24 maj.

Vid pennan Mona Creutziger

Länk till bilder från Medlemsmöte 18-04-26 

---

Världsparkinsondagen 11 April 2018 på Kulturmagasinet i Sundsvall.

Parkinson Västernorrland och Parkinson Medelpad firade Parkinsondagen med Rösten som tema.

Logoped Anna Nilsson från Neuroteamet vid Sundsvalls sjukhus föreläste om Tal och Röst.  Vid Parkinson påverkas röst och tal ofta på något sätt, t.ex. som svagare eller skrovlig röst, entonigt tal, utslätad mimik, hitta ord m.m.

För behandling av Tal och Röst finns tre vägar
-  att träna,
-  att anpassa med t.ex. hjälpmedel
-  att öka delaktighet genom att fortsätta prata.

För att träna röst och tal rekommenderar Anna sång t.ex. Parkinson Medelpads kör för att öva andning, röst, artikulation och mimik. LSVT (Lee Silverman Vioce Treatment) år en träning som logoped med LSVT certifiering ger intensiv under 4 veckor, som visat goda resultat. LSVT behandling finns med i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för vård vid Parkinson men det finns ännu inte certifierad logoped i Västernorrland.

Logoped har råd om hur man kan anpassa miljön samt ev. utprovning av hjälpmedel.

Anna poängterar vikten av att öka sin delaktighet. Att inte dra sig undan utan fortsätta livet som tidigare, att prata, -att be om det man behöver, - ta plats, -få ordet, -få tala till punkt o.s.v.  Hon gav även råd om hur omgivningen kan stödja genom att ge tid, hjälpa till med stödord, hjälp till att hålla sig till ämnet och underlätta utan att ta över.

Av Annas inspirerade föreläsning fick vi förklaringar och kunskap samt många praktiska idéer om hur vi kan träna Röst och Tal.

Torsten Sundin avtackade Anna Nilsson med en diktbok skriven av Kurt Edebrant ur vilken han läste en dikt.

Linde och Chrisse som ackompanjerades av Heidi Jonsson underhöll. De visade fantastiska prov på röstens möjligheter. Deras show och agerade som Kai Gullmar och Hjördis Schymberg var mycket uppskattat.

Vid pennan Mona Creutziger 

Länk till bilder från Världsparkinsondagen 18-04-11 

---

Medlemsmötet 22 mars 2018 

Länk till Reportage i PDF-format. 

Länk till foton från medlemsmötet 18-03-22 
 

---

 

Varför skall man vara med i en Parkinsonförening?

Jo...

För att få träffa andra Parkinsonsjuka och få ta del av deras erfarenheter känns lugnande

Genom föreningen får man information hur man kan underlätta för sig och sina anhöriga

Ensam är inte stark. Vi kan stärka och stötta varandra, förmedla medicinska och praktiska kunskaper och få ta del av den senaste forskningsrönen.

---