---

VÅRT PROGRAM

Tryggare Vardag

Som du säkert kommer ihåg informerade jag vid årsmötet helt kort om ett nytt projekt inom Parkinson Skåne - Tryggare Vardag.

Projektet kommer att starta den 29/3 kl 13:00 med digitala pass med balansövningar, styrkeövningar,
andningsteknik och mycket mer.
Projektets syfte är att ge personer med Parkinsons sjukdom ökad egenmakt, bättre livskvalitet samt nya kunskaper om
och konkreta handlingsverktyg för en tryggare vardag, främst med fokus på trygga fall.


Senare när vi får träffas igen i grupper tillkommer praktiska övningar i fallteknik.
För en tryggare vardag vill vi också bjuda dig som är anhörig till passen.

De digitala passen kommer från den 29/3 att vara på måndagar och tisdagar kl 13:00.
Nedan finns länken till det första passet.

Välkomna!

https://zoom.us/j/97839458792?pwd=bjR2aWVYUTJJMDlHR0NBNlRVTzZJQT09

Hamed Salama (från projektets styrgrupp) kommer att kontakta dig för
ytterligare information och om intresse finns i din lokalförening.
Hälsar gott
Monica

 

Möjligheten att prova på golf återkommer till våren 2021.

---

ParkinsonBoxning

       

Alternativ Boxningsträning!

Då vi inte kan köra någon boxningsträning på Idrottens Hus på grund av de regler som gäller för
verksamheter i kommunala lokaler, har vi tillsammans med kommunen hittat ett alternativ.

Det kommer att bli träning utomhus under tak där vi också får utlagt en så kallad pusselmatta.
Vi kommer att kopplas upp mot Narva Boxningsklubbs digitala träningspass via storbild.

När: måndagar kl 13.30 med start den 8 mars.

Var: Aktivitetens Hus, HDs gamla lokaler, tryckeriet.

För vem: Parkinsondrabbade och anhöriga.

Kostnad: Gratis

Att ta med: Skor för inomhusbruk samt vattenflaska

En del träningsredskap används så har du boxningshandskar, hantlar, hopprep- så ta gärna med dessa.

Det går alltid att göra alternativa rörelser om du sakanar ett redskap.

Vid frågor går det bra att höra av sig på:
073- 350 94 87

Hoppas vi ses så kan vi peppa varandra att hålla igång!

Vi kommer följa de restriktioner som finns gällande Covid-19.

Välkomna önskar
Parkinson Helsingborg med omnejd
David och Jeanette

---

 

TRÄNA MED OSS!

Inställt året ut.

Varmt välkomna för gruppträning med inriktning Parkinsons sjukdom tisdagar och fredagar mellan kl. 11-12.

Pris: 200 kr/gång, högkostnadskort gäller.

För anmälan eller frågor är du välkommen att höra av dig till oss på:
tel: 0700-153108, mail: kontakt@myofysio.se.

Varma hälsningar

Hanna & Sara
leg. fysioterapeuter
Nordic Wellness Väla, Ekslingan 3, Helsingborg

 

---

Rabatt på Helsingborgs stadsteater

Maggie Lämsä, medlem i vår parkinsonförening, arbetar på Helsingborgs stadsteater och av henne kan du beställa biljetter för ombudspriset som är 180 kr/vuxen istället för 280 kr/vuxen. Ungdomsbiljet 120 och barnbiljett 85 kr.

Maggie nås på telefon: 0735-12 24 44

---

Tips!

Du som har tillgång till e-post – meddela gärna din adress till: helsingborg@parkinsonforbundet.se

Det underlättar för oss alla och minskar föreningens kostnader!

---